Люди боятся того, что неизвестно и неведомо. Впервые заняв место водителя, одного человека просто охватывают робкость или смущение, другого уже охватывают панические настрои. До тех пор, пока страх не уступит место конструктивным эмоциям, сменить передвижение на общественном транспорте на более «мобильное» самостоятельное автовождение — не удастся. Однако страх, как и большинство фобий, можно преодолеть.

После прохождения курса обучения многие не садятся за руль из-за банальной боязни. Человек опасается не только прокатиться по улице — избегает даже открывать гараж.

Другой тип водителей все же начинает водить, но делает это нерешительно, что заметно по стилю управления машиной. Скованность мешает стать полноправным покорителем дороги, тормозит совершенствование навыков. В этой категории доминируют женщины. Такое поведение объясняется биологической природой слабого пола, в результате чего появляются анекдоты про блондинок за рулем. Когда мужчина скрывает свои эмоции, страх, волнения, они все же находят свой выход в физическом теле — появляются нарушения работы желудочно-кишечного тракта, нервной системы, сердца.

Психологи объясняют в большинстве случаев страх вождения низкой самооценкой. Сколько бы лет не было человеку, следует постоянно работать над видением себя. Помогает в этом серия маленьких побед — достижений, которые замечает только их автор. Повысить настроение и самооценку помогают занятия аутотренингом, улыбки своему отражению в зеркале и т. д.
Как только человек признает существование страха, он сможет изменить отношение к ситуации и начать работу по воспитанию уверенности в себе.

Если страх кроется в ожидании какого-либо события — аварии, например, стоит использовать метод визуализации. Необходимо в мыслях подробно разобрать возможное происшествие, четко представить каждое движение, найти выход из ситуации на дороге. Упрощается подход наличием “декораций” — сидя в автомобиле с закрытыми глазами представлять процесс движения, переключения передач, маневров, экстренного торможения. В конце концов, стоит прибегнуть к помощи инструктора или опытного водителя, попросить его присутствовать в авто на первых порах практики.

Зная своего врага, можно начать борьбу и победить. Обнаружив причину страха, адекватный и уникальный метод борьбы с ним появится в мгновение ока.